Preus
Escull el que millor s'adapti a la teva situació:
"SESSIONS
PRESENCIALS"
Primera sessió: 70€
Successives: 50€
Avaluació antropomètrica
Avaluació amb bioimpedància
Pla nutricional personalitzat
Ajustos segons entrenaments
Seguiment setmanal o quinzenal
Educació nutricional aplicada
Prevenció de lesions i fatiga
"SESSIONS
ONLINE"
Primera sessió: 60€
Successives: 45€
Pla nutricional personalitzat
Ajustos segons entrenaments
Seguiment setmanal o quinzenal
Educació nutricional aplicada
Prevenció de lesions i fatiga
"PLA DE VALORACIÓ"
1 sessió: 25€
Avaluació antropomètrica
Avaluació amb bioimpedància
Seguiment setmanal o quinzenal
Útil per prevenció de lesions i fatiga
Què és l'avaluació antropomètrica?
Mesura precisa de la teva composició corporal
S'analitzen paràmetres com plecs cutanis, perímetres i proporcions corporals per entendre com està repartir el teu cos pel que fa a múscul, greix i ossos, entre d'altres.
Dades útils per al rendiment esportiu
Ens permet valorar la relació entre massa muscular, greix corporal i estructura corporal, factors clau en l’eficiència, l’economia de carrera i la recuperació.
Seguiment objectiu i personalitzat
Serveix com a punt de partida i eina de control per veure l’evolució real al llarg dels entrenaments, ajustant la nutrició segons les teves necessitats i objectius.
"No es tracta d’estètica, sinó de salut, rendiment i control del procés."
Què és l'avaluació amb bioimpedància?
Anàlisi complert de la composició corporal
A través d’un corrent elèctric de baixa intensitat obtenim dades sobre greix corporal, massa muscular i aigua corporal total.
Informació específica sobre el greix visceral
A diferència d’altres mètodes, la bioimpedància ens permet estimar el nivell de greix visceral, un indicador clau de salut metabòlica i rendiment a llarg termini.
Seguiment útil per a salut i rendiment
Facilita el control de canvis al llarg del temps, ajudant a ajustar la nutrició i l’entrenament segons la fase de la temporada i l’estat del corredor.